Enxergar bem não é apenas ler uma placa à distância ou reconhecer um rosto conhecido. A visão está presente em praticamente todas as atividades do dia a dia e exerce um papel fundamental na aprendizagem, no trabalho, na mobilidade, na independência e na qualidade de vida. Por isso, o Dia da Saúde Ocular, celebrado em 10 de julho, reforça um alerta importante: a prevenção ainda é a melhor forma de preservar a saúde dos olhos.
“Hoje é sabido que muitas doenças oculares podem ser tratadas com bons resultados, ainda assim, a preocupação é que diversas delas evoluem de forma silenciosa. Em seus estágios iniciais, alterações como glaucoma, retinopatia diabética e até algumas doenças da retina podem não apresentar sintomas perceptíveis. Quando os primeiros sinais surgem, parte da visão já pode ter sido comprometida”, exlplicou o oftalmologista do Instituto de Olhos de Vila Velha, Gustavo Federici Mendes.
Segundo o oftalmologista, a consulta periódica é indispensável justamente porque permite identificar alterações antes mesmo que o paciente perceba qualquer mudança na visão.
“Esperar a visão piorar para procurar um oftalmologista é um erro bastante comum. Muitas doenças oculares são silenciosas e, quando começam a causar sintomas, podem já estar em estágios mais avançados. O acompanhamento preventivo possibilita o diagnóstico precoce e aumenta significativamente as chances de preservar a visão”, garantiu o dr. Gustavo Federici Mendes.
Ainda existe a ideia de que a consulta oftalmológica serve apenas para verificar se houve aumento do grau dos óculos. No entanto, o exame oftalmológico é muito mais abrangente. Durante a avaliação, o especialista analisa estruturas como córnea, cristalino, retina, nervo óptico e pressão intraocular, permitindo identificar doenças que, muitas vezes, não apresentam qualquer manifestação inicial.
Além disso, alterações nos olhos podem indicar problemas sistêmicos, como diabetes, hipertensão arterial e doenças autoimunes, tornando o exame oftalmológico um importante aliado na promoção da saúde como um todo. Ao contrário do que muitos imaginam, os cuidados com a saúde ocular devem começar ainda na infância e acompanhar todas as fases da vida.
“Crianças precisam realizar avaliações oftalmológicas para detectar precocemente problemas que podem interferir no desenvolvimento visual e no desempenho escolar. Adultos devem manter consultas periódicas, especialmente aqueles que passam muitas horas em frente às telas, possuem histórico familiar de doenças oculares ou convivem com doenças crônicas. Já após os 40 anos, o acompanhamento torna-se ainda mais importante devido ao aumento do risco de doenças relacionadas ao envelhecimento, como catarata, glaucoma e degeneração macular”, sinalizou o oftalmologista do IOVV.
Pequenos hábitos fazem diferença
Além das consultas regulares, alguns cuidados simples ajudam a manter a saúde dos olhos por mais tempo:
- Utilizar óculos de sol com proteção contra os raios ultravioleta (UV);
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e alimentos antioxidantes;
- Controlar doenças como diabetes e hipertensão;
- Evitar o tabagismo;
- Fazer pausas durante o uso prolongado de computadores, celulares e outros dispositivos eletrônicos;
- Nunca utilizar colírios sem orientação médica.
No Dia da Saúde Ocular, a mensagem é clara: cuidar da visão não deve acontecer apenas quando surgem sintomas. A prevenção continua sendo a ferramenta mais eficaz para preservar a capacidade de enxergar e garantir mais qualidade de vida em todas as idades.
